Для бегунов в любую погоду важно не прекращать тренировки на улице, подбирать подходящую экипировку и уделять внимание технике бега. Не обязательно иметь непромокаемые кроссовки и куртки, важно иметь возможность быстро переодеться после тренировки. Держите высокий каденс и не перегревайтесь в процессе тренировки.