Люблю, когда в выходные запланировано много интересного, и все удается сделать 😍
В эти выходные получилось так:
Суббота:
9:00 - провел небльшую тренировку на Елагином
10:00 - пробежал 5км на забеге "5 верст". Планировал потренировать полумарафонский темп, но получилось побыстрее - ровно по 4:00. Результат на финише: 19:59. Это второй раз, когда удается пробить 20:00 на официальном забеге!
12:00-15:00 - волонтерство на акции РазДельного Сбора. Помогаем посетителям сдать вторсырье на переработку, консультируем, рассказываем о том как жить более экологично и соответствовать концепции 3R: Reduce, Reuse, Recycle
16:30 - 18:30 - посмотрели Зенит-Ахмат
19:00-до конца дня 🙈 - играем в настолки с друзьями
Воскресенье:
12:00 - участвую в забеге Достоевский, организованном компанией Грифон Ран в Удельном парке. Бегу 10км лидером в связке с Игорем Рюхтиным
Днем - отдых дома + просмотр онлайн-трансляции Нью-Йоркского марафона
Вечером - работа над тренировочными планами на следующую неделю
А как прошли ваши выходные?!
